레즈메드 수면 자가 테스트

최고의 가능성을

Vector

“수면은 저의 삶에 있어 매우 중요한 에너지의 원천입니다."
– Nico Airone - 개인 트레이너, 피트니스 작가 및 베스트셀러 작가.

레즈메드와 함께 꿈을 꾸는 사람들을 만나보세요.

장애인 운동선수, 라디오 프로듀서, 앱 크리에이터, 간호사, 엔지니어..

최고의 순간을 경험할 수 있게 한 좋은 수면의 가치를 알게 된 전세계 사람들의 이야기를 만나보세요.

지금 당신이 꿈꾸는 그 이상의 멋진 삶이 바로 앞에 있습니다. 달라진 수면으로 최고의 순간을 경험하세요.

영철을 만나보세요.

엔지니어로서 영철은 디테일에 대한 집중력과 민첩함이 매우 중요합니다. 그가 휴식을 소중히 여기는 이유입니다. 영철은 업무에 집중하여 성과를 내기 위해서는 여유를 통해 얻는 긍정적 에너지가 필요합니다. 영철에게 휴식은 친구와 함께 가벼운 술 한잔을 즐기거나 게임을 하거나 스노우보드를 타는 것입니다. 영철이 어떻게 수면 건강을 유지함으로 업무에 집중하면서 더불어 휴식을 누릴 수 있는지 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

프랭크를 만나보세요.

프랭크는 사진촬영 취미를 통해 주변을 둘러보고 숨겨진 아름다움을 포착하는 것을 좋아합니다. 평화롭고 고요한 마음을 유지하는 것은 그의 삶에 매우 필수적이어서 그는 명상 앱을 성공적으로 런칭하였습니다. 일상의 명상과 양질의 수면이 프랭크가 삶의 작은 순간을 감사하는데 어떻게 도움이 되는지 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

사유리를 만나보세요.

간호사로서의 경력에서 사유리는 오랫동안 사람들을 돌보는 데 익숙해졌습니다. 그러나 몇 년 전, 그녀는 예기치 않게 더 나은 수면을 취하기 위해 도움이 필요하다는 것을 알게 되었습니다.

이제 그녀는 모든 사람이 더 많은 휴식을 취할 수 있도록 자신의 경험을 널리 알리고자 합니다.

사유리의 치료가 다른 사람을 돕고자 하는 그녀의 열정을 충족시키기 위해 매일 에너지를 주는 데 어떻게 도움이 되는지 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

벤을 만나보세요

활동적인 라이프스타일을 가진 비즈니스 리더로서, 좋은 수면은 직장과 가정의 관계에 있어 벤에게 매우 중요합니다.

그러나 무엇보다 벤에게 가장 중요한 것은 골프, 요가, 산책 등 아내가 좋아하는 일을 함께하며 시간을 보내는 것입니다.

벤이 좋은 수면을 통해 가족과의 더 친밀한 연결 가능성을 어떻게 발견할 수 있었는지 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

마이클을 만나보세요.

마이클의 달라진 하루는 좋은 수면을 통해서 어떤 것들을 달성할 수 있는 지를 보여줍니다.

일찍 일어나는 그는 교사로서 하루를 시작하기 전에 운동을 합니다. 오후에는 지역 수영 클럽에서 풀사이드 코칭을 합니다. 여가 시간에 마이클은 해변에 가거나 반려견과 산책하거나 아내와 아들과 함께 요리를 합니다.

마이클의 건강한 수면 습관이 활동적이고 균형 잡힌 라이프스타일을 즐기는 데 어떻게 도움이 되는지 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

벤을 만나보세요

장애인 파라-파워리프터이자 코먼웰스 대회의 챔피언인 벤은 좋은 숙면을 통해서 우승할 수 있었다고 말합니다.

파워리프팅은 몸에 매우 힘든 운동이며 벤에게는 8시간의 충분한 수면을 취하는 것이 훈련 세션에서 훨씬 쉽게 회복하는 데 도움이 되었습니다. 벤은 수면이 몸에 줄 수 있는 최고의 회복이라고 믿습니다.

벤이 좋은 수면의 힘을 통해 어떻게 자신의 몸의 한계를 극복하였는지 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

수니타를 만나보세요

10대 때부터, 수니타는 종이 꽃 수공예에 관심이 있었습니다. 그리고 그녀는 이 열정을 평생의 직업으로 바꾸었습니다. 그녀는 현재 뭄바이에서 멋진 가게를 운영하고 있습니다. 수니타는 좋은 수면이 성공의 중요한 요소라고 말합니다. 좋은 수면은 그녀가 풍성한 삶을 살 수 있는 자신감을 주었습니다. 그녀가 좋은 수면을 통해 얼마나 멋진 일상적인 경험을 풍부하게 하는지 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

루이스를 만나보세요.

루이스는 멕시코 시티의 라디오 프로듀서로서 매일 창의적인 작업을 즐길 뿐만 아니라 열정적인 비디오그래퍼이기도 합니다. 그러나 그의 심각한 아침 두통은 그의 창의적인 작업들을 하는데 있어 어려움을 주곤 하였습니다. 루이스가 어떻게 수면 개선을 통해 더 나은 창의력을 발휘하는지 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

에두라도를 만나보세요.

에두라도는 그의 가족과 친구들을 위해 늘 삶 속에서 최선을 다합니다. 그는 또한 사람들이 더 행복하고 건강한 삶을 살도록 돕는 영양사로서 열정적으로 일하고 있습니다. 더 나은 휴식을 취하는 것은 에두라도에게 새로운 활력을 주었습니다.

에두라도가 소개하는 건강의 세가지 기본 조건인 영양, 운동, 수면의 중요성을 들어보세요.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.

니코를 만나보세요.

니코는 인간의 잠재력과 수면 지식의 확장에 열정적입니다. 독일 Men's Health의 개인 트레이너, 책 저자 및 피트니스 디렉터로서 그는 양질의 수면을 통해 사람들이 새로운 차원에 도달하도록 돕는 노하우를 가지고 있습니다.

니코가 숙면의 힘을 통해 우리 모두를 위한 더 나은 미래를 상상하는 지 들어보십시오.
지금 수면 자가 테스트를 시작하세요.
Avatar

글로벌 수면인식 조사에 따르면, 한국인의 59%는 아침에 피로감을 느끼며 일어납니다. 1

한국인 대상자의 55%는 수면의 질에 불만족을 느끼고 있다고 응답했습니다. 1

한국인은 평균 6.9시간 수면을 취합니다.1

수면에 대해 더 알아보기 Vector (1)

이제 건강한 수면의 힘을 발견 할 때 입니다.

최고의 순간을

경험하세요.

1

Allison+Partners Performance + Intelligence. ResMed Global Sleep Survey, conducted January 2023.

1

Allison+Partners Performance + Intelligence. ResMed Global Sleep Survey, conducted January 2023.